Coup de soleil : que faire et quand consulter ?
Par Dre Aurélia Nha-Huyen Nguyen Gouez, médecin de famille et directrice médicale d’origine française, installée au Québec depuis 2016.
Le soleil est de retour, les terrasses se remplissent, les enfants jouent dehors… et les premiers coups de soleil apparaissent. Même à Montréal, où les étés sont courts, les rayons UV peuvent causer de vrais dégâts. Rougeurs, douleurs, cloques : le coup de soleil n’est pas qu’un désagrément passager. Il peut nécessiter des soins médicaux dans certains cas.
Voici comment reconnaître un coup de soleil, le traiter à la maison et savoir quand consulter un médecin.
Qu’est-ce qu’un coup de soleil ?
Le coup de soleil est une brûlure de la peau causée par une exposition excessive aux rayons ultraviolets (UV). Il peut survenir même par temps nuageux, surtout entre 11 h et 15 h. Certaines surfaces (eau, sable, béton) augmentent l’exposition.
Il en existe plusieurs degrés :
• Rougeur simple, peau sensible : coup de soleil léger
• Peau rouge et enflée, douleur importante : coup de soleil modéré
• Présence de cloques, frissons, fièvre : coup de soleil sévère
Que faire en cas de coup de soleil léger à modéré ?
Voici les bons réflexes :
• Sortir immédiatement du soleil et rester à l’ombre
• Appliquer des compresses d’eau fraîche (pas glacée) sur la zone touchée
• Boire beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation
• Utiliser une crème hydratante ou un gel à base d’aloès vera
• En cas de douleur : donner du Tylenol (acétaminophène) ou de l’ibuprofène
• Ne pas percer les cloques si elles apparaissent
La peau mettra quelques jours à se régénérer. Pendant ce temps, il faut éviter toute exposition solaire, même indirecte.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Une consultation est recommandée si :
• Il y a des cloques étendues, surtout chez l’enfant ou la personne âgée
• L’enfant a de la fièvre, des frissons ou des maux de tête
• La personne est désorientée, somnolente ou nauséeuse
• Le coup de soleil touche le visage, les paupières ou les zones sensibles
• Il y a des signes de déshydratation : lèvres sèches, urines foncées, faiblesse
Dans certains cas, un traitement médical ou des soins locaux plus poussés seront nécessaires pour éviter les complications (infection, coup de chaleur).
Pourquoi consulter un médecin à domicile à Montréal ?
Quand la peau est brûlée, le simple fait de se déplacer en clinique peut être douloureux, surtout pour un enfant. Un médecin à domicile à Montréal peut :
• Évaluer la gravité de la brûlure
• Prescrire un traitement adapté (crème à base de corticoïdes, pansements, hydratation)
• Donner des conseils de prévention adaptés à votre type de peau et vos habitudes
Chez Allodocteur.ca, nos médecins se déplacent rapidement chez vous pour évaluer les cas de coup de soleil, particulièrement chez les enfants et les personnes plus à risque.
Conclusion
Un coup de soleil peut sembler banal, mais il ne faut pas le sous-estimer. Au-delà de la douleur immédiate, il augmente le risque de cancer de la peau à long terme. En cas de doute ou si les symptômes s’aggravent, mieux vaut consulter rapidement. Un médecin à domicile à Montréal peut vous éviter une attente inutile et soulager la situation efficacement.
